Selvpleje kræver ikke et stort budget. En selvmassage med varm olie er en af ​​de nemmeste måder at forløse stress og forbedre dit humør – alt sammen fra dit eget badeværelse. Sådan gør du. 

Hvordan det at lære at lytte til sin krop kan forvandle egenomsorg til en daglig praksis. 

Den sidste detalje, du ikke vidste, du manglede. Giv din duft et løft med hårparfume og hårmist, der giver en skøn, langvarig duft.

Spoiler alert: Det handler om mere end bare at “påføre solbeskyttelse”  

Karli Orazi afslører, hvordan man bruger ansigtsyogaøvelser til at fremme glød, reducere hævelser og berolige. 

Uanset hvilken hårtype du har, fra glat til krøllet, har vi de råd og produkter, der sikrer dig en god hårdag hver dag. 

En god hårdag øger selvtilliden, så giv dine hårstrå noget dedikeret pleje.

Bevarelse og forebyggelse er vigtigere end perfektion i bestræbelserne på at ældes med ynde

Det kan være en overvældende opgave at købe parfume som gave. Her afslører vi de simple tricks, der sikrer, at din gave altid rammer den rigtige duftnote 

Mindful spisning er en færdighed, men når den først er lært, kan den hjælpe dig med at dæmpe madstøjen og få din spisetrang under kontrol. Sådan gør du. 

Selvpleje før sengetid er ikke kun for børn. Undgå skærme, sæt stemningen, og slap af med denne nemme guide til at falde hurtigere i søvn og vågne friskere op.  

Trætte øjne? Kedelig hud? Denne energigivende 5-minutters rutine får dig til at se udhvilet ud, selv om du er ved at løbe tør for energi.

Lær at bruge et gua sha-redskab til dit ansigt og din krop – med eksperttips til at løfte, udglatte og slappe af.

Hvad enten din hårtekstur er glat eller krøllet, fin eller kraftig, har vi råd og produkter, der sikrer, at du får en god hårdag hver dag.

Føler du, at dit velvære trænger til at blive styrket? Prøv disse 3 enkle rutiner, der hjælper dig med at få energi, sove bedre og håndtere stress, alt sammen understøttet af ekspertråd.

Har du svært ved at finde glæde i dagligdagens kaos? Oplev tre enkle rutiner, der er designet til at bringe ro, klarhed og tilfredshed til dine morgener, aftener og weekender. 

Fra hvad du skal spise til den bedste træning - eksperter deler deres bedste tips til at hjælpe dig med at øge dit velvære under hver fase af din menstruationscyklus. 

Vil du vide mere om bindevæv? Lær, hvordan du plejer dette vigtige bindevæv for at mindske smerter, få bedre kropsholdning og lindre stress med vores ekspertguide.

Lad os hjælpe dig med at finde den ideelle hudpleje til dig, samt lære dig, hvordan produkterne skal påføres i de rigtige lag

Vær forberedt, så du får forståelse for, hvordan de påvirker alt – lige fra søvn til energi og humør 

Din tarm er kroppens hemmelige våben til renere hud, bedre humør og et stærkere immunforsvar. Få sundere tarme med vores tips til sundhed og ernæring.

Disse tips hjælper dig med at ældes med energi, bevidsthed og vitalitet, lige fra at øge hjernens sundhed til at pleje huden og styrke dine sociale forbindelser.

Vi bad to skønhedsjournalister om at bruge vores hudpleje i en måned – her er deres ærlige anmeldelse.

Lang levetid er et buzzword inden for velvære, men kan du virkelig narre aldringsprocessen? Det virker det til…

Vi sælger andet end bare skummende kropsgel. Forbered dig på at blive forelsket i disse mindre kendte Rituals gaver.

Fordi selvpleje og nedtrapning er modgiften mod udbrændthed, afslører vi, hvordan man kan slappe af med vilje. 

Få en god start på ugen med disse syv nemme vaner. En til hver dag i ugen for at hjælpe med at få mere velvære, overvinde stress og finde balance. 

Vil du undgå, at din hud slår ud denne sommer? To hudplejeeksperter afslører deres sommertips til at få en flot, beroliget og strålende hud.

Køl ned og slap af i dine muskler med disse 6 vaner efter træning.

Vores innovationsekspert kommer med sine fantastiske tips til at få mest muligt ud af dine Rituals produkter - fra at gøre dine dufte kraftigere til råd om hudpleje.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Mia about ageism, melasma and representation.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Rose about rosacea, skincare and the importance of self-care.

Der er en meget reel mulighed for, at bedre humør kan hjælpe med at bekæmpe irritation, betændelse og aldring.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Yoella about cystic acne, sharing her true self and the power of confidence.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Denise about ageing, motherhood and representation.

Det er lettere sagt end gjort, men hvis du kan stoppe med at stræbe efter perfektion, vil du være godt på vej til at finde indre ro. 

Ingredienser af naturlig oprindelse er ikke kun gode for planeten – det er bevist, at disse 11 kraftfulde aktive ingredienser også er gode for din hud. 

Vi fortæller om hudpleje og makeup-tips og -tricks, der får dig til at se livlig ud, når du føler, du er lige det modsatte.

Du har spurgt – vi har svaret! Fra hvordan porer gøres mindre til hvilken ansigtsmaske, du skal bruge – disse tips og råd er værd at læse. Hudpleje behøver slet ikke at være så indviklet.

Opdag hemmelighederne bag hudrensning: Vores fornyede The Ritual of Hammam kollektion hylder en historisk tradition for intens rensning.    

Den historiske hammam ceremoni er en af ​​de bedste måder at nære din sjæl på, samt pleje dig selv, indvendigt og udvendigt. Find ud af, hvordan du genskaber den i dit eget hjem. 

At nyde et karbad eller tage et langt brusebad kan virke som en stor luksus, men der er fantastiske fordele ved at bruge lidt kvalitetstid på badeværelset.

Et ansigtsserum er din huds bedste ven, fra at give fugtighed til at øge udstråling - en aktivt del af din hudpleje, som er værd at benytte hver dag.

Din hovedbund er grundlaget for sundt hår, men det bliver ofte overset. Indtil videre kan du læse vores ekspertguide til alt, du behøver at vide om at holde din hovedbund sund. 

En uge med kolde brusebade kan få dig til at føle dig på toppen af verden. Er du klar til det? 

Her er 12 måder at beskytte din hud på denne sommer - fra C-vitamin til smarte kosttilskud. 

Vi stiller dette spørgsmål til en hudlæge, og svaret vil måske overraske dig. 

Der findes en masse information om, hvad der er sikkert, og hvad der er risikabelt, når det kommer til at tilbringe dagen i solen. Men hvordan ved du, hvad der er fakta, og hvad er fiktion? Vi afliver de mest almindelige myter om korrekt solbeskyttelse.

Du elsker solen, men du elsker også din hud. Læs disse essentielle tips til solbeskyttelse fra vores eksperter, før du lægger dig ud i solen.

Der er ingen bedre måde at give din hud en frisk og strålende glød end ved at eksfoliere den grundigt. Det fjerner bogstaveligt talt døde hudceller for at give plads til nye. Scrubs kan være baseret på sukker, salt, bambus eller ris. Men hvilken type scrub passer til dig?

Fra ernæring og fitness til hormoner og hud - vores kollektiv af eksperter forklarer, hvad du skal gøre for dit helbred som kvinde, og hvornår.

Ønsker du at dulme tør, skællende, kløende hud på kroppen, så får du her vores eksperttips til at fugte og blødgøre.

Få en hydreret teint, der stråler, med vores eksperttips til behandling af tør hud i ansigtet.

At balancere dit mikrobiom er hemmeligheden bag en gladere, sundere hud. Her afslører vi alt om denne hudplejetrend.

Ved at være mere bevidst om at lytte til din mavefornemmelse, kan du mærke dine inderste ønsker, og det kan føre dig videre til fantastiske nye muligheder.

Bakuchiol er en populær ingrediens til hudpleje inden for skønhedspleje, og med god grund har skønhedseksperter kaldt den naturens plantebaserede alternativ til anti-ageing superhelten, retinol.

De giver god stemning og naturlig opstemthed, så det er ikke underligt at bergamot, appelsin, citron og lime alle er populære dufte.

Er du klar til at mærke sandet mellem tæerne og den salte havbrise i håret? Før du tager til kysten, så tjek vores tips til at holde dig sund og glad, mens du er i solen.

Kom i solrigt humør med disse simple tips til bringe opløftende energi ind i dit liv.

Hvis du leder efter den perfekte måde at slappe af på efter en travl dag, så er denne forkælende og nemme fodmassage en hurtig måde til at lindre stress, skriver Sarah-Jane Corfield-Smith.

Hjælp din hud med disse nemme hudplejetips, der får dig til at stråle til foråret. 

Føler du dig ude af balance? Find trykpunkterne på dine fødder, der kan give dig mere velvære, og lær de strøg, der får din energi til at flyde igen.

Brug din bodyscrub til at skabe et meningsfuldt øjeblik med vores spa inspirerede tricks. Her fortæller vi, hvordan en scrub kan berolige hud og sjæl, fra aromatiske blandinger til professionelle måder at påføre på.

For at markere World Sleep Day er vi glade for at præsentere Rituals nye søvnekspert Dr. Shelby Harris. Hendes tips til at forbedre søvnen på den holistiske måde vil hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og vågne mere udhvilet.

Fordi både hudpleje og afslapning er så vigtigt, har vi kombineret de to. Få en beroligende søvn og hud der stråler med 10 enkle trin.

De er så diskrete, at du kan lave dem ved dit skrivebord. De fokuserer på vigtige trykpunkter og er en hurtig måde at finde ro på

Uanset om det er e-mails, der afbryder dig i at skrive rapporten, eller WhatsApp, der distraherer dig, når du ser en film, er vi i disse dage alle mestre i at skifte fra en opgave til en anden. Sådan finjusterer du dit fokus og får et mere produktivt, mindre stressende liv.

Som levende beviser på at skønhed går dybere end huden, fortæller tre kvinder her, hvordan deres hudpleje har en stor effekt på deres velvære.

Hjælp din frisure med at overleve regn, vind og slud med disse hårstylingtips til vinteren fra vores eksperter.

Ikke alle er så heldige at have et badekar eller tid til at bruge det. Sådan får du den luksus, vi alle fortjener, til vores bruseoplevelse.

Løft dit humør og se lidt lysere på tingene gennem den mørke vinter med denne guide til lysterapi.

Da nedbøren forventes at stige globalt, er det tid til at begynde at lede efter måder, hvor du kan få en anden holdning til vejret på.

Med influenzasæsonen på trapperne har vi alle brug for et ekstra boost. Denne meditation styrker immunforsvaret, så du kan forblive sund - bare tilføj C-vitamin!

Har du hørt om jin shin jyutsu før? Opdag fordelene ved denne japanske healingform og prøv teknikker til at booste din energi og berolige dine nerver.

Når du skifter til vinterjakken, burde du måske også overveje at ændre din hudpleje. Sådan beskytter du din hud mod elementerne uden at overvælde den.

Brug planternes kraft til at berolige dit nervesystem og forberede din krop til en god nats søvn.

Hvis du føler dig træt i løbet af dagen, kan du øge dit generelle velbefindende med en powernap, uden at gå i seng. Læg eller sæt dig ned, luk øjnene, lyt til denne guidede powernap meditation og vågn op med energi, klar til at møde verden.

Vi har alle brug for lidt ekstra energi en gang i mellem. Men hvis du vil undgå koffein, er her 7 tips til at give dig et naturligt boost.

Har du været i solen lidt for længe? Sådan holder du din hud og krop sikker, glad og hydreret i solen – fra de åbenlyse til de lidt mindre kendte tips.

Kommer høfeberen i vejen for dig? Heldigvis er der mange ting, du selv kan gøre, for at kontrollere din allergi.

Vidste du, at vi spiser lige så meget hudpleje, som vi smører på? Her er alt, du skal vide om mad, som giver din hud næring.

Prøv disse japanske tips til et langt, sundt liv - fra kost til regelmæssig faste og filosofien ikigai

Uanset om du mangler mental eller fysisk energi, så kan vi alle af og til godt bruge et boost til at forny os selv. Her er 9 nemme måder, du kan gøre det på.

En simpel guide til mere energi hver eneste dag.

Forår symboliserer genfødsel, en frisk start og nye begyndelser. Lær om solstrålernes og forårsrengøringens sundhedsfremmende effekter, og få mest muligt ud af den nye årstid.

Opdag skønheden ved afslappende dufte og lad dem løfte dit humør.

Har du ondt i ryggen med alle de timer, du bruger ved skrivebordet? Disse fem tips hjælper dig med at beskytte din rygsøjle og holde dig i topform.

Fra skemalægning til sund kost og motion, her er vores bedste tips til, hvordan du kan få mest muligt ud af din tid hjemme.

Qigong er en blid og overraskende effektiv træningsform – med fordele fra styrket immunforsvar og reduceret stressniveau til en stærkere krop.

Det har aldrig været nemmere at finde den rette hudpleje til enhver hudtype, eller at lære at sammensætte produkter som en professionel.

Vær god mod dit bindevæv, og det vil belønne dig med mere fleksibilitet, energi og en strålende glød.

De fantastiske sundhedsfordele ved power walking er blandt andet lavere blodtryk, bedre kondition, bedre hjertesundhed og bedre mentalt velvære.

“Hudfaste” – at undgå (alle) hudplejeprodukter for at "detoxe" din hud – er et populært tema disse dage. Men virker det?

Den gamle kinesiske praksis yang sheng handler om, at det er bedre at forebygge end at helbrede. Her er et par måder, du kan øve selvhelingens kunst på.

Hold dig sund denne årstid ved at tilføje disse fødevarer, som styrker dit immunsysten, til dine måltider.

Smukt hår behøver ikke at tage lang tid at style. Intuitiv styling, hvor du arbejder med dit hårs naturlige struktur, er den seneste trend for dig.

Det er tid til hjemmespa! Her er din introduktion til den forunderlige verden af ansigtsmasker, lad os dykke ned i det grundlæggende og finde ud af, hvordan man bruger ansigtsmasker.

Det er blevet populært med naturlig hudpleje, så det er nemmere end nogensinde at være en bevidst forbruger. Sådan får du naturen ind i din dagligdag.

Ekspert Abigail James forklarer, hvorfor du bør skifte til naturlig hudpleje. Hun deler også nogle af sine foretrukne naturlige hudplejeingredienser.

Elsker du også de varme sommerdage? Men med varmen kan det også være svært at falde i søvn. Med disse tips vågner du op veludhvilet hver morgen.

Dine lunger gør meget for at holde dig sund og i gang. Gør noget godt for dem med disse 7 måder at holde dem i topform.

Det knapt så hemmelige tip til at leve et godt og sundt liv er selvpleje. Wellness-guruen Deepak Chopra har inddelt sin praksis i seks søjler. Her er alt, du har brug for, til at omsætte hans idéer om velvære til praksis.

Der er ikke meget der er så afslappende som en luksuriøs massage. Men hvis man nu ikke har tid eller råd til at book en aftale hos en professionel? Bare rolig – du kan selv klare ærterne derhjemme. Læs videre for at finde ud af hvordan.

De fleste mænd foretrækker enkel hudpleje, men om vinteren har huden brug for lidt ekstra. Her er vores guide til en glad hud i vinterkulden.

Du har sikkert allerede optimeret din daglige hudpleje, men om vinteren kan din hud bruge lidt ekstra kærlighed. Med disse tips kommer du gennem vinteren med smuk hud.

Dine hænder afslører meget om dig og dit velbefindende. – hvad du laver, hvor du har været og hvordan du har det. Prøv vores mindfulness håndpleje derhjemme,  og giv næring til både dine hænder og din sjæl.

Vil du lægge den perfekte festmakeup hver gang? Her har du syv tips & tricks.

Luftforurening får din hud til at ældes, men bare rolig. Vi viser dig, hvordan du kan beskytte din hud mod de irriterende forureningspartikler.

Naturlig hudpleje er på vej frem, og det er nemmere, end du tror, at være bevidst forbruger af skønhedsprodukter. Sådan køber du produkter til naturlig hudpleje.

Her er en trin-for-trin guide til en tæt og ren barbering uden snit eller irritationer, fra forberedelse til perfektion.

Hvad kan din hud fortælle om dit helbred? Oplev den gamle kinesiske teknik med ansigtskortlægning med hudplejeekspert Abigail James.

Dobbelt rensning er en hurtig, nem og effektiv måde at vaske ansigtet på. Hvis du vil have flot hud, er denne fremgangsmåde i to trin virkelig god.

Hudplejeekspert Abigail James hjælper dig med at sammensætte den perfekte rutine for din hud—fra basis til udvidet.

Vinteren er kommet, men vidste du, at kolde temperaturer faktisk kan være gode for dit helbred? Sådan kan du bruge kulde i din hverdag til at holde varmen med.

Smukt og sundt hår: nogle er heldige at være født med det, andre skal arbejde for det. Men heldigvis kan alle få det, uden alt for meget besvær. Sig farvel til det tørre og beskadigede hø, og få lækkert, nyt hår.

Men hvad er egentlig forskellen på dag- og natcreme? Vores hudplejeambassadør Abigail James forklarer og giver dig råd baseret på din hudtype.

Med alle de varme sommerdage vi har haft for nyligt, har du sikkert allerede brugt en del tid ude i solen, eller hvad? Det er også skønt, men husk, at solstrålerne også kan skade dit hår. Heldigvis har Carmen Zomers, hår- og makeupspecialist for de kendte, det perfekte råd til, hvordan du sætter håret på varme dage.

Sommertemperaturerne er vidunderlige, naturligvis, men hvis du gerne vil slippe for at skulle lægge ny makeup midt på dagen, har du måske brug for et par råd. Vi beder skønhedsekspert Carmen Zomers om hendes bedste tips til at sommersikre din makeup.

Næsten alle kvinder bruger børster som en del af deres makeup-rutine, men ikke alle ved, hvordan man bedst holder dem rene. Vi har spurgt makeup-artist Carmen Zomers om hendes insider-tips. Læs videre for at få nogle professionelle hemmeligheder.

Vigtigheden af at pleje sig selv er så afgjort ikke længere nogen hemmelighed. Men hvis du ønsker at føle dig mere afslappet og sundere fra top til tå, må du ikke glemme dine fødder ... især ikke i sommermånederne! Giv dig selv en luksuriøs pedicure derhjemme med disse seks enkle trin.

Er du på udkig efter den perfekte barbering? Vi har spurgt Miguel Gutierrez, Nomad Barbers grundlægger og direktør, om hans plejetips. Læs om de 7 vigtigste trin til den perfekte barbering, og gør denne daglige rutine til et effektivt og betydningsfuldt ritual, som både får dig til at se godt ud, og får dig til at føle dig godt tilpas.

I gennemsnit har vores krop brug for intet mindre end 2,8 liter vand hver dag – men får du nu også drukket så meget? Det tænkte vi nok. For at sikre at du får gjort det, fortæller vi hvorfor vand er så godt for dig, og hvordan du kan overholde denne vigtige målsætning hver eneste dag.