Entdecken Sie Ihre spielerische Seite mit dieser kreativen Yoga-Übung.

Wenn Sie bemerken, dass Sie auf der Matte immer die gleichen Bewegungsabläufe durchführen, oder wenn Sie Ihre Yogapraxis auffrischen möchten, dann sind Sie hier genau richtig. Während dieser spielerischen, kreativen Übung bewegt sich Ihr Körper im Fluss mit Ihrem Atem in alle möglichen Richtungen, die Übergänge wirken auf diese Weise fast tänzerisch. So mache ich Yoga am liebsten: Ich höre auf meinen Körper und habe Spaß mit den Bewegungen. Los gehts! 

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