La cura di sé non dovrebbe richiedere un budget importante. Un auto massaggio con olio caldo è uno dei modi più semplici per sciogliere lo stress e ritrovare il buon umore, direttamente nella comodità del tuo bagno. Ecco come farlo, passo dopo passo. 

In che modo imparare ad ascoltare il nostro corpo può trasformare il nutrimento di sé in una pratica quotidiana di cura.

Il tocco finale di cui non potrai più fare a meno. Aggiungi una nota in più con profumi e spray per capelli per una firma olfattiva splendida e duratura.

Spoiler alert: non si tratta solo di “applicare un SPF” 

Karli Orazi racconta come aumentare la luminosità, ridurre il gonfiore e ritrovare la calma con i movimenti del face yoga. 

Capelli lisci o ricci? Qui troverai consigli e prodotti che ti aiuteranno ad avere una testa perfetta tutti i giorni della settimana.

A good hair day boosts confidence, so give your strands a helping hand with a dedicated at-home regime 

Protezione e prevenzione sono la priorità per la tua pelle con il passare del tempo 

Regalare un profumo può essere difficile. Ecco dei semplici trucchi per scegliere la fragranza giusta. 

mangiare in modo consapevole è un’abilità che, una volta acquisita, ti permetterà di calmare i pensieri continui sul cibo, tenendo sotto controllo le tue voglie. Ecco come. 

Bedtime routines aren’t just for kids. Skip the screens, set the mood, and wind down with this easy guide to drifting off faster and waking up fresher. 

Occhi stanchi? Pelle spenta? Questa routine energizzante da 5 minuti dona al tuo viso un aspetto riposato anche quando sei a corto di energie. 

Scopri come utilizzare il gua sha per viso e corpo con i consigli degli esperti per rassodare, levigare e rilassare la pelle.

Capelli lisci, ricci, sottili o spessi? Qui trovi tutto ciò che ti serve per avere capelli sempre al top.

Senti il bisogno di migliorare il tuo benessere? Scopri queste 3 semplici routine sviluppate con il supporto degli esperti per ricaricare le energie, dormire meglio e gestire lo stress.

Fai fatica a trovare gioia nel caos della vita quotidiana? Scopri tre routine semplici per ritrovare calma, lucidità e serenità al mattino, la sera o nel weekend.

Da cosa mangiare al miglior esercizio fisico, gli esperti condividono i loro consigli per migliorare il tuo benessere in ciascuna fase del ciclo mestruale. 

La fascia ti incuriosisce? Sotto la guida dei nostri esperti, impara a prenderti cura di questo importante tessuto connettivo per alleviare il dolore, migliorare la postura e ridurre lo stress.

Ti aiuteremo a creare la skincare routine perfetta per la tua carnagione e ti insegneremo una volta per tutte come sovrapporre i prodotti

Preparati a scoprire come influenzano praticamente tutto, dal sonno all’energia, fino all’umore

Scopri alcuni semplici modi per prenderti cura della salute del tuo intestino, ottenere un maggiore benessere mentale, una pelle più luminosa e una carica di energia naturale.

Migliorare la salute cerebrale, nutrire la pelle, rinforzare le relazioni sociali: questi consigli ti aiuteranno ad invecchiare con energia, determinazione e vitalità.

Abbiamo chiesto a due giornaliste beauty di utilizzare la nostra skincare per un mese: ecco la loro recensione sincera e onesta.

Longevità è una parola fortemente legata al benessere, ma è davvero possibile contrastare il processo di invecchiamento? Pare di sì…

Non solo docciaschiuma. Preparati a innamorarti di questi regali Rituals ancora poco conosciuti.

Prendersi cura di sé e rallentare sono l’antidoto al burnout. Ecco come rilassarsi in modo consapevole. 

Inizia la settimana nel modo giusto con queste sette semplici routine. Ne troverai una per ogni giorno della settimana, per migliorare il tuo benessere, superare lo stress e ritrovare l’equilibrio.

Vuoi evitare arrossamenti della pelle quest’estate? Due esperti della pelle svelano i loro consigli estivi per una pelle chiara lenita e luminosa. 

Distendi e rilassa i muscoli in 6 step post-allenamento.

Rivitalizza la tua carnagione con questi semplici consigli, per una skincare che ti farà risplendere in primavera. 

Che si tratti di potenziare le fragranze o di segreti per la cura del corpo, il nostro esperto in innovazione ci svela i suoi rivoluzionari consigli per ottenere il massimo dai tuoi prodotti Rituals.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Mia about ageism, melasma and representation.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Rose about rosacea, skincare and the importance of self-care.

C’è una concreta possibilità che migliorare il proprio stato d'animo contribuisca a contrastare irritazioni, infiammazioni e invecchiamento.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Yoella about cystic acne, sharing her true self and the power of confidence.

Spotlighting real-life women with real-life skin. We talk to Denise about ageing, motherhood and representation.

È più facile a dirsi che a farsi, ma se riesci a smettere di affannarti per raggiungere la perfezione, sarai sulla buona strada per trovare la tua pace interiore.

Gli ingredienti di origine naturale non fanno solo bene al pianeta: è stato dimostrato che questi 11 potenti principi attivi sono anche in grado di soddisfare le tue esigenze di skincare. 

Ecco i consigli e i trucchi per lo skincare e il make-up, ideali da utilizzare per avere un aspetto raggiante, anche quando non ci si sente in forma.

Tu chiedi, noi rispondiamo! Da come restringere i pori a quale maschera viso dovresti utilizzare, ecco i suggerimenti e i consigli per la pelle che vale la pena leggere. Perché la skincare non deve per forza essere così complicata, vero? 

Scopri i poteri della pulizia della pelle: La nostra rinnovata collezione di The Ritual of Hammam abbraccia una tradizione secolare per una purificazione intensa.  

Rilassarsi in vasca da bagno o fare una lunga doccia potrebbero sembrare azioni di poco conto, ma dedicarsi del tempo in bagno ha incredibili benefici sul benessere personale.

Il siero viso è il migliore amico della pelle. A partire dall’idratazione fino alla luminosità, questo trattamento merita proprio di essere aggiunto alla skincare routine.

Il cuoio capelluto è fondamentale per una chioma sana, ma spesso viene trascurato. O almeno fino ad ora. Leggi la nostra guida per imparare tutto quello che c'è da sapere per un cuoio capelluto sano. 

Una settimana di docce fredde ti farà sentire in cima al mondo. Sei all’altezza della sfida? 

Dalla stratificazione con la vitamina C all’integrazione intelligente, ecco 12 modi per proteggere la tua pelle quest’estate. 

Abbiamo fatto questa domanda a un dermatologo e la risposta che abbiamo ricevuto potrebbe sorprenderti. 

Esistono molte informazioni su cosa è sicuro e cosa è rischioso quando si tratta di trascorrere la giornata al sole. Ma come si fa a sapere quali informazioni sono affidabili e quali no? Sfatiamo i più comuni miti sulla corretta protezione solare.

You love the sun, but you also love your skin. Before you start soaking up those rays, read these essential suncare tips from the experts.

Il modo migliore per ottenere una pelle fresca e luminosa è esfoliarla adeguatamente. Non c'è da stupirsi: rimuove letteralmente le cellule morte e crea spazio per quelle nuove. Gli scrub possono essere a base di zucchero, sale, bambù o riso. Quale tipo di scrub è adatto a te? 

Dall’alimentazione al fitness, dagli ormoni alla pelle: i nostri esperti spiegano alle donne cosa fare per la loro salute e quando.

Looking to soothe dry, flaky, itchy skin on your body, then look no further than our expert tips to hydrate and soften.

Grazie ai nostri consigli esperti su come trattare la pelle secca del viso, avrai un incarnato idratato e luminoso. 

Un microbioma equilibrato è il segreto per una pelle felice e più sana. Qui ti sveliamo tutti i segreti di questa tendenza di skincare.

Ascoltare il tuo istinto con una maggiore consapevolezza può portarti a scoprire desideri reconditi e condurti a nuove fantastiche possibilità.

Il bakuchiol è un ingrediente di tendenza nel mondo del beauty per una buona ragione: gli esperti di settore lo indicano come l’alternativa vegetale al retinolo, che è l’anti-age di riferimento.

L’antica cerimonia dell’hammam, come un balsamo per lo spirito, è uno dei modi migliori per prendersi cura di sé, sia all’interno che all’esterno. Continua a leggere per scoprire come ricreare la propria spa casalinga.

Evocando la natura e portando vibrazioni positive, c’è un motivo per cui bergamotto, arancia, limone e lime sono tutti aromi piacevoli.

Sei pronto a sentire la sabbia tra le dita dei piedi e la brezza salata del mare tra i capelli? Prima di andare in spiaggia, dai un’occhiata ai nostri consigli per stare bene al sole ed essere felice.

Trasmetti il tuo spirito solare con questi semplici consigli per inondare la tua vita di energia edificante.

Se stai cercando il modo perfetto per rilassarti dopo una giornata intensa, allora questo massaggio ai piedi indulgente e facile da eseguire è un modo veloce per alleviare lo stress, scrive Sarah-Jane Corfield-Smith.

Senti di aver perso il tuo equilibrio? Scopri i punti di pressione nei tuoi piedi che possono aumentare il tuo benessere e impara i movimenti che rimetteranno in moto tutta la tua energia.

Sappiamo tutti quali sono i benefici che uno scrub corpo di qualità può offrire alla nostra pelle.

Avere un sonno di qualità è la base del nostro benessere, quindi, in occasione della Giornata mondiale del sonno (18 marzo 2022), siamo lieti di presentarti la nostra nuova esperta del sonno, la dott.ssa Shelby Harris.

Because skincare and wind-down routines are both so important, we’ve combined the two. Enjoy a soothing sleep and glowing skin in 10 simple steps.

Discreet enough to do at your desk, these tension-relieving routines focus on key pressure points and are a quick way to find calm.

Whether it’s emails interrupting you writing that report, or WhatsApp distracting you when watching a film, these days we're all masters at flitting from one task to another. Here's how to fine tune your focus for a more productive, less stressful life.

Michelangelo una volta disse “toccare significa dare vita”. Aveva sicuramente scoperto qualcosa, ma in questo mondo tormentato dalla pandemia, in cui dobbiamo chiedere ai nostri cari il permesso di dare loro un abbraccio, molti di noi hanno dovuto trovare altri modi per sentirsi tranquilli.

Help your style survive rain, wind and sleet with the winter styling tips our hair experts swear by.

Not everyone is lucky enough to have a bathtub, or the time to use it. Here’s how to add the luxury we all deserve to our shower experience.

Brighten your mood and feel happy throughout the depths of winter with this enlightening guide.

With rainfall predicted to increase globally, is it possible to reframe out attitude towards the weather?

With flu on the rise this winter, we all need an extra boost to keep the bugs at bay. This immunity boosting meditation can help you to stay healthy - just add vitamin C!

Never heard of Jin Shin Jyutsu? Discover the benefits of this ancient Japanese art of healing, and try DIY techniques to boost your energy or calm nerves.

If you change your coat according to the seasons, then you should be varying your skincare too. Here’s how to protect your complexion from the elements, without overwhelming it.

Use the power of plants to calm down your nervous system and prepare your body for a good night’s rest.

If you’re feeling tired during the day, boost you’re overall well-being without going to bed with a power nap. Lie or sit down, close your eyes, listen to this guided power nap meditation, and wake up feeling replenished and ready to greet the world.

We all experience an energy dip now and again. But if you want to avoid caffeine, these 7 tips can give you a natural boost.

Spent a little too long out in the sun? From less obvious tips to those things you know you should be doing, here’s how to keep your skin and body safe, happy and moisturised in the sun. 

Hay fever getting you down? The good news is there are many natural and DIY remedies you can try to control your allergy.

Did you know that what we eat impacts our skin as much as what we apply to it? Here’s everything you need to know to make skin-nourishing food choices.

From what to eat to intermittent fasting, fitness and the philosophy of ikigai, try these longevity-boosting tips from Japan for a healthier, longer life.

Whether it’s mental energy or physical energy, sometimes we could all do with a boost to replenish and renew ourselves. Here’s 9 easy ways you can do it.

A simple guide to becoming more energised every, single, day.

Spring symbolises rebirth, a fresh start and new beginnings. Learn the health benefits of sunlight and spring cleaning, and make the most of the new season.

Discover the beauty of loungewear fragrances and uplift your mood with scent.

Feeling a twinge or two from all the time you’re spending at your desk? These five tips will help protect your spine and keep you on top form.

From scheduling to healthy eating to finding a way to fit in that workout, here are our top tips make most of your time spent at home.

From immune support and stress relief to a stronger body, Qigong is a gentle workout that's surprisingly effective.

From the truth about skin types to layering your products like a pro, identifying the routine your complexion craves has never been simpler.

Treat your connective tissue nicely and it will reward you with flexibility, higher energy levels and a glowier complexion.

The incredible health benefits of power walking include lowering your blood pressure, getting fit, improving your heart health and boosting your mental well-being.

“Skin fasting” – the act of avoiding (all) skincare products to "detox" your complexion – is a hot topic these days. But does it work?

The Art of Yang Sheng, an ancient Chinese practice, advocates that it’s better to prevent than to cure. Here’s a few ways you can practice the art of self-healing.

Keep well this season by supercharging your meals with these immune-boosting foods.

Beautiful hair doesn’t have to take ages to style. Intuitive styling, where you work with your hair’s natural texture, is the latest trend to embrace.

It’s home spa time! Welcome to your 101 on the wondrous world of face masks and let’s dive into the basics and how to’s of face masks.

Natural skincare has been prevalent for a while now. Thankfully, being a mindful beauty consumer is easier than you think. Here’s how you can add nature to your daily routine.

Expert Abigail James explains why you should switch to natural skincare. She also shares some of her favourite natural skincare ingredients.

Don’t you just love long, warm summer days? However, the heat can sometimes make it challenging to fall asleep. With these tips, you’ll wake up well-rested every morning.

Your lungs do a lot to keep you healthy and on the move. Return the favour with these 7 ways to keep them on top form.

The not-so-secret secret to living a happy and healthy life is self-care. Wellness guru Deepak Chopra has divided this important practice into six pillars. Here’s everything you need to put his ideas into practice.

There are few things more relaxing than a luxurious massage. But what if you don’t have the time or resources to book an appointment with a professional? No worries—you can take matters into your own hands at home. Read on and discover how.

While we know most guys out there like to keep it simple, winter skincare requires a bit more effort. So, here’s an A-Z guide to keeping your skin happy while it’s cold outside.

You've probably already perfected your daily skincare routine, but in winter, your skin can use a little extra love. With these tips, you’ll come through the season with beautiful skin.

Your hands reveal a lot about you – what you do, where you've been and how you're doing. Try out our mindful at-home hand care routine, and nourish both your hands and your soul.

Want to master the perfect party makeup every time? Here are 7 tips & tricks to try.

Air pollution is causing our skin to age–but there’s no need to panic. We show you how to protect your complexion from those pesky polluting particles.

Natural skincare is on the rise and being a mindful beauty consumer is easier than you think. This is how to shop for natural skincare with ease.

From prepping to perfecting, here’s a step-by-step guide to a close and clean shave without nicks, cuts or irritation.

What can your skin tell you about your health? Discover the ancient Chinese technique of face mapping with skincare expert Abigail James.

Double cleansing really is a quick, easy and effective way to wash your face. If you want to unlock great skin, this two-step cleansing routine is the key.

Skincare expert Abigail James helps you put together the perfect morning and evening routine for your skin—from quick fixes to a long, luxurious treatment.

Winter is here, but did you know that chilly temperatures can actually be good for your health? Here's how using the cold in your daily routines keeps you warm.

Some people are blessed with healthy locks, others have to work for them. Thankfully, everybody can achieve it without too much trouble. Say goodbye to that dry, damaged ‘do and hello to your new hair.

We've all idly wondered this: what really is the difference between day and night cream? Our skincare ambassador Abigail James breaks this down for you – and offers you advice based on your skin type.

Summer days are here to stay – but those sunny rays can also damage your hair. Hair and make-up stylist to the stars Carmen Zomers gives you the perfect advice to style your hair on hot days.

We all love those warm summer days – but that heat comes with melting make-up. We ask expert Carmen Zomers for her best tips for summer-proofing your look.

Most women use brushes as part of her make-up routine, but not everybody knows the best way to keep them clean. We ask make-up artist Carmen Zomers for her insider’s tips. Read for her professional secrets.

For the ultimate in head-to-toe relaxation, think feet first. Give yourself a luxurious pedicure in the comfort of your own home with these six simple steps.

In search of the perfect shave? We asked Miguel Gutierrez, founder and company director of Nomad Barber, for his grooming secrets. Learn the 7 essential steps to the ideal shaving experience, and turn this daily routine into a meaningful moment for yourself. 

On average, our bodies need no less than 2,8 litres of water every day—but are you really drinking that much? We thought not, but never fear: here's why water is so good for you and how you can hit that target each and every day.