Låt fantasin flöda med detta kreativa och lekfulla yogapass.

Om du känner för att utmana dig själv på yogamattan eller prova något nytt, är detta yogapass något för dig. Under detta lekfulla och kreativa pass rör vi kroppen i alla möjliga riktningar, flödar med andningen och skapar en nästan dansliknande rytm i övergångarna. Jag älskar att träna så här, att lyssna på kroppen och leka med rörelserna. Då börjar vi! 

Följ dessa anvisningar för att lägga till undertexter på ditt språk i videon. Klicka på ”Spela upp” på videon nedan. Klicka på ikonen för inställningar (ser ut som ett kugghjul). Klicka på ”Undertexter/CC”, sedan ”Automatisk översättning” och välj ditt språk.