Lad din fantasi få frit løb med denne kreative, legende yogalektion.

Hvis du keder dig med dine sædvanlige øvelser på måtten, eller du leder efter et friskt bud på dine yogaøvelser, så er dette lektionen for dig. I løbet af dette legende, kreative flow vil jeg få dig til at bevæge din krop i alle mulige forskellige retninger, flyde med dit åndedræt og skabe en næsten danselignende rytme til overgangene. Dette er en af ​​mine yndlingsmåder at dyrke yoga på, at lytte til kroppen og have det sjovt med bevægelserne. Lad os komme i gang. 

Følg disse instruktioner for at tilføje undertekster til videoen på dit sprog. Klik på afspil på videoen nedenfor. Tryk på ikonet for Indstillinger (det ligner et tandhjul). Klik på Undertekster/CC, derefter Auto-Oversæt, vælg dit sprog og nyd videoen.